|
|
Entraînement
|
Entraînement
Méthode de musculation
Ce premier ouvrage original et novateur associe un concept de musculation efficace à des illustrations de grande qualité. Il s’adresse à toute personne qui souhaite se muscler sans utiliser de matériel.
Par Olivier Lafay
|
|
|
|
Rubrique : Sport
|
|
|
Pratique du triathlon
Une discipline à la loupe : l'équipement, les conseils techniques, les théories de l'entraînement, la gestion de la compétition, la médecine du triathlon.
|
|
|
Aquaforme
L'Aquaforme est une nouvelle méthode, conçue pour atteindre un bien-être général en développant différentes sensations corporelles dans l'eau, sur un ou plusieurs thèmes précis et complémentaires comme : les appuis plantaires, la respiration, le gainage abdominal, l'action et le relâchement.
|
|
|
EN BREF...
Stage Catherine Plewinski
Double médaillée olympique, Catherine Plewinski organise un stage natation (le matin) et ski (l\'après-midi) du 24 février au 1er mars prochain à Flaine.
Traversée de Bordeaux à la nage
Pour la deuxième année consécutive, les Girondins de Bordeaux vous propose de participer à la traversée de Bordeaux à la nage. Ce défi populaire se déroulera cette année lors du dernier jour de la fête du vin : le dimanche 29 juin 2008...
Nat synchro : classement national des clubs 2006-2007
Très peu de changements dans le top 10 des clubs français de natation synchronisée puisque les six premiers sont exactement les mêmes que la saison passée ! La palme à Aix-en-Provence, une nouvelle fois lauréat de ce classement national.
Coupe de France de natation
Laure Manaudou (1'58"38 au 200 libre et 4'07"58 au 400) et Alain Bernard, qui améliore son record personnel sur 100 NL (49"21), ont été les principaux animateurs du premier plot de la coupe de France...
 |
